Over mezelf

Wie ben ik?

Ik ben Christine, yogadocente met een diepe liefde voor zachte beweging en innerlijke rust.  

Yoga is voor mij een weg van verbinding: met je lichaam, je adem, je hart en met de mensen om je heen. Na vele jaren eigen beoefening en verschillende opleidingen heb ik mogen ervaren hoe waardevol het is om met eenvoudige oefeningen kracht en balans in het lichaam te vinden, de adem te verdiepen en de geest tot rust te brengen. In mijn lessen staan zachtheid, aandacht en authenticiteit centraal, zodat iedereen op zijn of haar eigen tempo de kracht en de rust van yoga kan ontdekken.

Mijn achtergrond

  • Opleidingen & certificaten

    • Yoga‑teacher training diverse yogastijlen

    • Stoelyoga (voor alle leeftijden en mobiliteitsniveaus)

    • Yin yoga‑opleiding 

    • Prenatale yogatraining 50u

    • Mindfulness‑ en meditatiecursussen 75u

  • Ervaring

    • Wekelijkse stoelyogalessen met thematische introducties en eindmeditaties

    • Zwangerschapsyogalessen 

    • Gentle yoga en Yin yoga lessen

    • Begeleide meditatiecursussen

Mijn visie

Ik geloof dat yoga geen prestatie is, maar een uitnodiging tot thuiskomen in je eigen lichaam en leven. Of je nu jong bent of (iets) ouder, lenig of weinig flexibel, nieuw in yoga of al jaren mat‑expert: er is altijd een zachte weg naar meer ontspanning, kracht en zelfvertrouwen.

Elke les is een ontdekkingsreis, vaak rond een thema dat je uitnodigt om te voelen, los te laten of te vieren. Met een gedichtje start ik, en met een kort meditatief moment sluit ik af – zodat je niet alleen je spieren strekt, maar ook je geest hult in rust.

Wat mij drijft

  • Verbinding: met jezelf, met het hier en nu, en met de mensen om je heen

  • Mildheid: een zachte aanpak zonder oordeel of prestatiedruk

  • Authenticiteit: ik deel mezelf eerlijk, met humor en openheid

  • Inclusiviteit: iedereen is welkom, ongeacht leeftijd of conditie

Laten we kennismaken

Heb je vragen, wil je een les volgen of privéles op maat? Stuur me gerust een berichtje of bel me voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en je te begeleiden op jouw yogapad.

Fotogalerij